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にきび防止のスキンケア

ピーリングニキビ|毛穴足毛穴消すにはバイオ成分レシピ

にきびは主に若い人にできるもの。「にきびは青春のシンボル」などとも言われますが、腫れると痛いし、みっともないし、スキンケアを間違うと醜い「にきび跡」になってしまうしと、何もいいことはありません。しかもにきびができる年頃は、自分の容姿に非常に悩む年頃でもあるわけですから、にきびはできるだけできないようにしたいですね。

にきびを防ぐには、やはり日頃のスキンケアは不可欠です。にきび防止のためのスキンケアでは、例えば以下のようなことを重点に考えるといいでしょう。

・清潔にすることは基本中の基本。
・便通をよくする。
・バランスのよい食生活を心がける。特に肉や魚よりも野菜や果物を多く摂るようにする。成人はアルコールやタバコも控える。
・枕やシーツなど、直接肌に触れるものも清潔に保つ。
・夜更かしはしない。
・にきびができたらメイクは控える。
・メイクは確実に落とす。
・肌に合わない洗顔料や化粧品は絶対使わない。

また、シャンプーやリンス、ボディソープなどもにきびの原因になることがあります。背中を中心に顔以外にもにきびができるようなら(前髪がある人は額のにきびも)、シャンプーやリンス、ボディソープを疑ってみましょう。ヘアケアもスキンケアと密接な関係があるのですから。


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●にきびに困っているので自分なりにスキンケアを考えてみたのですが疑問がいくつか....
にきびに困っているので自分なりにスキンケアを考えてみたのですが疑問がいくつかあります誰か教えて下さいまず朝 クレアラシルの洗顔フォームで洗顔します 【この後に化粧水など使う必要はありますか??】夜にも風呂で洗顔 そのあと、サナの豆乳イソフラボン含有の化粧水を使いますそして美人ぬか、純米乳液を使うそして寝る前にクレアラシルのニキビ治療クリームを使うこのやり方でいいでしょうか?誰かおしえてください
続き
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●去年くらいからおでこににきびができています。治りません
去年くらいからおでこににきびができています。治りません中3の女子です。去年ごろからおでこににきびができたまま治らないんです。朝と夜に洗顔をし,たまに水で顔を洗ってます。なるべく前髪がかからないようにしています。ずっとにきびを治そうと努力はしてますが,なかなか治りません。少しよくなったと思ったらまたひどくなる…の繰り返しです。どうすれば治りますか??
続き


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